16:29 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Természetesen a felek megállapodása alapján a munkavállaló javára a fenti szabályoktól el lehet térni, azaz a munkavállaló akár kedvezőbb számítási szabályok alapján, akár magasabb összegű végkielégítésben is részesülhet, ideértve azt az esetet is, amikor a felek a munkaviszony közös megegyezéssel történő megszüntetésében állapodnak meg "végkielégítés" fizetésében. Kollektív szerződésben pedig mind a munkavállaló javára, mind a hátrányára el lehet térni a végkielégítés törvényi szabályaitól. Forrás:
Civilizációs probléma: a magyar lakosság 95 százaléka szenved D-vitaminhiányban. Hogyan pótolhatjuk télen ezt a zsírban oldódó, hormonhatású vitamint? A téma cikkei 4/1 Barnuljunk - de hogyan? 4/2 Tanorexia - A szoláriumfüggőség 4/3 Tanácsok a biztonságos barnuláshoz 4/4 D-vitaminbevitel télen: segíthet-e a szoláriumozás? Az őszi és téli időszakban, a napsütéses tavasz beköszöntéig nem jut bőrünk elegendő UVB sugárzáshoz. A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának reprezentatív kutatásából kiderült: a kora tavaszi hónapokban a felnőtt lakosság átlagos D-vitamin-szintje 16 ng/ml, ami körülbelül a fele a normál értéknek. Tudta? A közeledő tavaszi fáradtságot a télen jelentősen lecsökkent D- és C-vitaminszint is okozhatja, amennyiben a téli borús időben nem gondoskodunk a plusz bevitelről. Miért fontos vitamin? A D-vitamin (D2, D3) alapvető feladata a vér kalcium- és foszforszintjének szabályozása, az egészséges csontozat és fogazat fenntartása. Hiánya a csontok ásványi anyag tartalmát csökkenti, ezért könnyebben törhetnek, deformitások, csontritkulás, rachitis (angolkór) alakulhat ki.
YouTube sorozatok
Szolárium és a napfényvitamin Vannak szolárium-pártiak, közöttük kozmetológusok, akik úgy vélik: hetente-kéthetente nagyon kevés (5-6 perc), nem barnítási célú szoláriumozás, megfelelő csővel ellátott gépben hatásos lehet a D-vitaminbevitel szempontjából. Mi az igazság? Az ultraviola (UV) sugárzás a szemnek láthatatlan, megkülönböztetünk UVA, UVB és UVC sugártartományokat. A napfény UVB sugárzása a bőr barnulását, leégését, UVA sugárzása pedig a bőr öregedését okozza. Mind az UVB és az UVA sugárzás hozzájárulhat a bőrdaganatok kialakulásához. A D-vitaminszintézisért elsősorban az UVB sugárzás a felelős - magyarázza dr. Emri Gabriella bőrgyógyász szakorvos, aki a témában több szakcikket írt. Amennyiben a szolárium lámpa megfelelő, UVA tartományba eső sugarakat bocsát ki, elenyésző az UVB sugárzás. Így a szolárium a D-vitamin pótlásában nem javasolható - teszi hozzá a szakorvos. A szoláriumot felnőtt korban nem tiltja egyik orvos sem, bár nem is javasolja. Ha mégis szükséges, lényeges a mérték!
Dobár Attila, aki már eddig is betöltötte a JobGroup társügyvezető igazgatói pozícióját, ezentúl egy személyben lesz a cégcsoport ügyvezetője. Teljes cikk... A Delego Cégcsoport ügyvezetői posztját Marek József tölti be 7 éve A Delego Személyzeti Szolgáltató Cégcsoport ügyvezetői posztját ez év júliusától Marek József tölti be, írja a cég közleményében. A több mint 20 éves szakmai tapasztalattal rendelkező kiváló szakember legfőbb célkitűzései között szerepel, hogy a 2011-ben alakult magyar cégcsoport néhány év alatt hazánk meghatározó munkaerő-kölcsönző, -közvetítő vállalatává fejlődjön. Teljes cikk... Ki is vagyok: főnök vagy beosztott? 7 éve Az irányítás és az emberek kontrollja, a cég sikerének biztosítása - értelmezik feladatukat a cégvezetők, és ezt is várják tőlük a tulajdonosok. Azonban, ha kamerán követnénk végig egy-egy ügyvezető teljes napját, azt látnánk, hogy közel sem csak ezzel foglalkoznak. A mai magyar valóságot Pénzes Zsuzsa mutatja meg. Teljes cikk... Eljött az ideje, hogy a pénzügy átvegye a vezetést 8 éve A pénzügyi vezetők korábban jobbára a háttérből segítették a cégek munkáját, ma azonban a költségvetések növekvő fontossága miatt a figyelem középpontjába kerülnek.
Akinek a bőre érzékeny az UV-ra, barnulás helyett vagy mellett bőrdaganat-képződés veszélyének teszi ki magát. Az általunk megkérdezett bőrgyógyász elmondta azt is: a hosszú évek alatt, főleg az UVA sugárzás következtében szabálytalan vagy kerek barna és fehér foltok, értágulatok jelenhetnek meg a bőrfelszínen - ezek a napfény okozta bőröregedés jelei. A barnaság nem feltétlenül egészséges! Takács István, a Semmelweis Egyetem I. Belgyógyászati Klinika docense, belgyógyász, endokrinológus, a Magyar Prevenciós Orvos Társaság vezetője elmondta: a szolárium nem helyettesíti a D-vitamin bevitelt. Egyébként nem biztos, hogy a barna bőr egészséges embert takar - teszi hozzá. (WEBBeteg - T. A., újságíró)
Az ingyenes szállítás eléréséhez vásárolj még 15 000 Ft értékben!
Ösztöndíjat és letelepedési támogatás bevezetését is szorgalmazzák azoknak a szakgyógyszerész-jelölteknek, akik a diploma megszerzése után vidéken vállalnak munkát. A kamara szerint a béremelés, az államtól kapott egyéb juttatások és az árrésrendszer korrekciója 10-15 milliárd forint költségvetési forrást igényelne. A köztestület eljuttatta javaslatait az egészségügyi államtitkársághoz.
D-vitaminpótlás ételekkel: elegendő? Tudta? Az élelmiszerekből felvett előanyagot a szervezet a bőrben tárolja el, az átalakításhoz pedig UVB sugarak segítenek. Hiányzik, mint egy falat kenyér! D-vitamin t, illetve annak előanyagát (provitaminok) nagyobb mennyiségben a máj, a tojás, az élesztő és a gomba, a halolaj, valamint a tengeri halak tartalmaznak. Dr. Király Balázs házi gyermekorvos, a Felelős Szülők Iskolájának egyik szakértője elmondta: érdemes lenne ezeket az élelmiszereket valamilyen formában naponta beiktatni a gyermekek és a felnőttek étrendjébe. Sajnos sok olyan élelmiszer található a fenti felsorolásban, amelyeket a gyerekek nem kifejezetten kedvelnek, mi felnőttek sem eszünk rendszeresen halat, sokan karácsonyi ételként tekintenek a halászlére vagy a sült halra. Vitaminpótlás másképpen Dr. Takács István, a Magyar Prevenciós Orvos Társaság vezetője elmondta: az őszi és téli időszakban, felnőtteknek napi 1500-2000 nemzetközi egység (NE) D-vitamin ajánlott táplálék-kiegészítő formájában.